経験して初めて対策を練る事が出来る・・・かな？寒い夜のランニングで学んだ事。

2021.01.05 bikomom

久しぶりにランニングをしたら足が痛い。（案の定。）友人に促され、ご無沙汰だったランニングを再開させる事にした。アプリも健在。手始めに、娘の習い事の待ち時間に息子に付き合いを依頼。近くにランニングコースがあってルートも…

食べ過ぎ注意報。三が日くらいは・・・と、正月の過ごし方に色々感じる。

2021.01.02 bikomom

完全食い倒れ正月真っしぐら。ヤバいー、ここ数ヶ月で痩せてラクになっていたのに、この三が日で元通りになりそう。三が日くらいは！って思うけど、度を越した食欲。昨日息子のトレーニングに付き合って縄跳びやったせいかも知れな…

2020.12.15 bikomom

仕事が忙しく、ほぼお昼抜き。大丈夫ー？ってところだけど、これがまた意外と大丈夫で。すっごく忙しくて時間も忘れちゃうくらいなんだけど、気持ちはかなり充実しているもので。ブラックのコーヒーとチョコレートを食べながら仕事…

2018.08.16 bikomom

スポンサードリンクダイエットしまーす！と、「本気のダイエット宣言！」に宣言した通りですが、何と！我が家には正確に動く体重計がないという事が判明しました。我が家に存在するのは、昔ながらのア…

2018.08.09 bikomom

スポンサードリンクダイエット開始しました！鍛えなければ！とは常々感じていたけど、本気で「痩せよう！」と思ったのは初めて。高校生の頃なんかは、大して太っているわけでもないのにやけに体重や見…

2018.06.11 bikomom

スポンサードリンクお誕生日を迎えました。おめでとうを沢山頂き、幸せです。お誕生日はいくつになっても嬉しいものです。年はとるもののね！今年の目標を掲げる気満々…