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まだ三日目の五時半起きも、慣れてしまえば自然と目が覚めるもの。アラームなしで五時には目が覚めます。二度寝して目が覚めると五時半。一番ベストなパターンです。
子供たちも目的があるためすんなり起きるし、朝の流れがスムーズである事に関しては、子供たちがリレーの選手になった利点だと思っています。
早く起きて散々動いて来るから、夜も自然と早寝になるし。やっぱり早起きって生活リズムを整えるために重要！！
私も子供たちと一緒に家を出てそのまま会社に行くから、夕方の残業が減りました。早めに出社する分、定時には手を止めて帰るようにしています。
最近は明るいうちに帰宅出来るのが嬉しくて、急いで帰っています！
もうちょっと早く起きて決まった何か、自分の事が出来たらいいなーっていう野望が芽生え始めています。
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