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実は、宣言してからちゃんと毎日実行しています!
昨日もお出かけから帰りが遅かったけど、心地よく痛がったからの就寝となり。
元々が(高校生くらいまでかな)割と身体が柔らかい方だったからか
進捗は良い方かも知れない!と、今日感じています。
それでも「比較的」っていうレベルだからね!
まだまだ全然まっすぐには開けないし、そもそも自分の限界まで開いた状態でのストレッチとか絶対無理。
まだまだですわ。
娘も一緒に練習してみたけど、さすがです。
目指すところが私と違うので、難易度の高い練習をしました。
娘の目標達成はもう目の前だと思われます。
振り返りのために、私のBeforeの写真を撮っておかなきゃ!
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