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AYAさんがテレビに出ていました！
カッコイイよな〜。
少し前にテレビで知った彼女だけど、身体を鍛えるっていいよね！って、あのような方を見ると思う。
ちなみにAYAさん
↓↓↓この方ね！知ってるかな？
素敵な方です。
私はフルマラソンにチャレンジする事にしたんだけど･･･
練習出来ていないのだー。
いい加減トレーニングしなきゃと思いながら毎日過ぎていくんだけど。
走ればいいってものではないのはわかっている。走り方や筋力、体調管理や体重管理も大切。やる事は沢山あるのよ。
そもそも体型も問題あり。最近おばちゃん体型になりつつあって。
ちょっと油断し過ぎたなぁ。
気を遣わなすぎたなぁ。
本当、悲しい･･･
なんて思っている毎日。走るのもそうだけど、ちょいと目標を立てて引き締めないといけない。
そんな矢先にテレビでAYAさんを見かけて「凄いなぁ･･･」って思っていたんだけど
思うだけではなくて、「目指して動け！」と自分に言い聞かせてみたり。
でも本当に。
子供達にばかり喝を入れている私だとそのうち批判されるから
私の勇ましい姿も見せなければ。
日々のストレッチも徹底しなきゃです。
身体のあちこちがダルいとか痛いとか言ってる場合じゃないよね（笑）
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