ランチのドカ食いにご用心。

スポンサードリンク

久しぶりにお昼ごはんを普通に食べた。

取引先の人との待ち合わせまで時間があり、割とガッツリ食べてしまい、結果満腹になってしまった。

こうなると効率悪くなるのだよ、私は。

そして、仕事中って意外と動かないから夜ごはんの時間にお腹がすかない。

子ども達の運動量、真似しなきゃ。

いや、代謝量が全然違うのだから、むしろそれを上回らなければ。

大人になるって、太りやすくなるって事でもある？

さぁ、魅力的な女性に変身するには何から始めたらいいかしら。

食生活はもとより、色々気をつけないとだなー。美容も健康も。

スポンサードリンク